Děti si najdou cestu k pohybu, pokud je inspirujete.
Kvalitní dětská a sportovní hřiště, ale také promyšlený veřejný prostor dokážou přilákat děti i teenagery k aktivnímu pohybu. Architektura, urbanismus a inteligentní řešení hřišť tak podporují jejich zdravý životní styl.
Děti jsou od přírody zvědavé. Rády zkoušejí nové věci, hledají své limity, snaží se překonávat samy sebe, rády soutěží s kamarády a stejně tak se umí vzájemně podporovat. Rodiče však ve snaze chránit je často nepouštějí děti z jejich komfortní zóny – vozí je autem, určují jim hru, nebo jim místo ní dávají do ruky mobil či tablet. Výsledkem je zhoršující se fyzická kondice dětí, rostoucí problémy s koncentrací a učením ve škole a také narušování sociálních vazeb. Možná si to pamatujete vy, vaši rodiče či prarodiče – a dnes to připomínají i psychologové – že dříve šly děti ven hrát si společně a nikdo jim do toho nezasahoval. Přirozené rozdělení rolí i hra pro radost podporovaly sounáležitost a empatii. To se dnes vytrácí. A pokud už děti sportují, často jde hlavně o výkon. Jak to změnit? Jednoduše! A můžete k tomu pomoci i vy – obec, město, developer či projektant. Například zatraktivněním prostoru pro hravý, aktivní a pravidelný pohyb dětí a teenagerů.
Pohyb pomáhá tělu i hlavě
Pravidelný pohyb posiluje fyzickou kondici, předchází nadváze, podporuje imunitu, zlepšuje činnost srdce a cév, kognitivní schopnosti, motivaci, koncentraci, paměť i logické uvažování. Zlepšuje také chování dětí a posiluje jejich empatii i soudržnost při kolektivních aktivitách. Motivaci lze podpořit designem hřišť, kvalitním veřejným prostorem i atraktivní aktivní cestou do školy.
Hřištím sterilita nesvědčí
Hřiště má být živý, otevřený prostor, který neurčuje hru, ale nabízí dětem podněty k objevování. Pomáhají různé druhy houpaček, skluzavek, prolézaček, lanových prvků, lezeckých chytů nebo bezpečné zapuštěné trampolíny, například od Eurotramp. Výrobce HAGS nabízí herní prvky pro různé věkové skupiny, například UniMini nebo PlayCubes. Správně navržené hřiště podporuje přirozený pohyb samo o sobě.
Starší děti motivují lanové prvky mířící do výšky, například Berliner Seilfabrik s pavučinovými sítěmi, tunely či domečky v korunách stromů. Zábavu poskytují i překážkové dráhy, jako jsou HAGS Obstacle Courses, kde mohou soutěžit děti i dospělí.
Kolektivní sporty jsou ideální
Ve starších ročnících bývá tělocvik méně oblíbený, ale řešením je zatraktivnit nabídku. Kolektivní sporty rozvíjejí pohyb, soudržnost, sebevědomí i schopnost řešit konflikty. Multifunkční hřiště HAGS ARENA připomíná atmosféru stadionu a nabízí prostor pro fotbal, basketbal, streetball, florbal, hokejbal nebo po úpravě i pro nohejbal, volejbal, badminton a tenis. Jde o modulární systém s možností bočních panelů, branek, košů, tribun či přístřešků.
Bezpečný workout
Teenageři ocení venkovní posilovnu, která rozvíjí sílu, koordinaci i obratnost. Workoutové sestavy Sportpoint od Denfit jsou prostorově úsporné a navržené i pro méně zdatné uživatele. Je možné je skládat lineárně či do kruhu a zvolit barvy podle přání studentů. Oblíbené jsou také sestavy HAGS Fitness.
I cesta může být cílem
Pohyb dětí a studentů lze podpořit i mimo hřiště – například bezpečnými cyklostezkami a kvalitní cykloinfrastrukturou. U škol a zastávek by mělo být samozřejmostí bezpečné parkování kol, například pomocí cyklostojanů Falco, včetně dvoupatrových stojanů. K vyššímu komfortu přispívají cykloboxy, nabíjení elektrokol, servisní stojany i přístřešky. Chůzi a čekání zpříjemní hravé značení Geveko.
Kvalitní prostor motivuje každý den
Dobře navržený veřejný prostor dokáže motivovat děti i teenagery k pohybu každý den – bez nátlaku a přirozeně. Zásadní je kvalitní projekt s jasnou vizí, etapizací a napojením na širší okolí. Vyplatí se proto volit kvalitu před kvantitou – a rádi s tím pomůžeme.
